एक सफल करियर और निजी जीवन में संतुलन बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन काजल अग्रवाल ने अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की कला में महारत हासिल कर ली है। हाउटरफ्लाई के साथ हाल ही में एक बातचीत में, लोकप्रिय अभिनेत्री ने अपनी स्व-देखभाल प्रथाओं के बारे में बात की और बताया कि कैसे वह व्यस्त कार्यक्रम के बीच भी जमीन पर टिकी रहती हैं।
जब काजल से पूछा गया कि वह अपने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखती हैं, तो उन्होंने बताया, “मैं ध्यान करती हूं, परिवार के साथ समय बिताती हूं और पढ़ने या यात्रा करने के लिए ब्रेक लेती हूं।” उन्होंने व्यस्त जीवनशैली वाले लोगों के लिए इन प्रथाओं के महत्व पर जोर दिया और बताया कि कैसे ध्यान उनके दिमाग को शांत करने और चिंता को कम करने में गेम-चेंजर रहा है। उन्होंने बताया कि परिवार के साथ समय बिताने और यात्रा करने से चिकित्सीय लाभ मिलते हैं, बहुत आवश्यक आराम और कायाकल्प मिलता है।
वर्कफ्रंट की बात करें तो काजल अग्रवाल आखिरी बार तेलुगु फिल्म सत्यभामा में नजर आई थीं। वह कमल हासन की ‘इंडियन 3’ में दक्षिणायिनी के किरदार में नजर आएंगी। अभिनेता विष्णु मांचू की कन्नप्पा और सलमान खान-एआर मुरुगादॉस की ‘सिकंदर’ का भी हिस्सा हैं।